「ブログを一生懸命書いても、SNSに投稿しても、なかなか「いいね」がもらえない。」
「何を言いたいのか？がサッパリ分からない」って、ハッキリ言われてしまった…。」
そんな経験、ありませんか？。
実は私、アメブロ・noteを専門とするWEBライターとして、これまで数えきれないほどの文章を読んできたんですけど、確信したことがあります。
わかりやすい文章を書く人は、特別な才能を持ってるわけじゃないんです。
ただ一つ、
「12歳の子供でも理解できるレベルに落とし込む優しい習慣」
を身につけてるだけなんですよ。
この記事を読み終わる頃には、きっとこんな変化を手に入れてもらえるはず。
✅ わかりやすい文章を書く人が絶対避ける「3つの問題点」がスッキリ分かります。
✅ 「12歳理論」の本当の意味と実践方法が手に入ります。
✅ プロが必ず使う5つの法則を習得できます。
✅ 毎日続けられる習慣化メソッドを体得できます。
✅ SNSで「いいね」がもらえる文章力が身につきます。
あなたの文章は「伝わる」自信に満ちたものに変わり、ブログやSNSで表現することがもっと楽しくなりますよ。
肩の力を抜いて、でもちょっとワクワクしながら読んでもらえると嬉しいです✨。
※筆者プロフィールはコチラ⇩。
ライターとしての経験を元に、ブログやSNSで使える「わかりやすい文章の書き方」と「書くことを楽しむヒント」を発信しています。
あなたの「書きたい」気持ちを、もっと自由に、もっと楽しくするのがこのブログの目標です。
・アメブロ記事はコチラ→https://ameblo.jp/kanegtr/
・note記事はコチラ→https://note.com/shiny_stilt739
わかりやすい文章を書く人なら絶対に避ける！文章の3つの問題
まず、なぜ私たちの文章は相手に伝わりにくいんでしょうか？。
その原因を知ることから始めましょう。
【問題1】読み手の処理能力を考慮していない
人間の脳は、一度に処理できる情報量に限界があるって言われてます。
長すぎる文章や、複雑すぎる内容は、読み手の頭の中でうまく整理できないんです。
例えば、こんな文章があったとします：
この一文は、情報が詰め込まれすぎて、読み手は途中で疲れてしまいます。
長い文章は頭が疲れて、内容が分からなり、読む気を失わせてしまうんです。
恐らくみなさんにも、一生懸命書いたブログが家族に「結局何が言いたいの？」と言われてしまった経験があるんじゃないでしょうか。
【問題2】書き手目線でしか文章を組み立てていない
私たちは、つい自分が知ってる前提で文章を書いてしまいがちです。
読み手の知識レベルやニーズを想定せずに書くと、相手にとっては「わからない話」になっちゃうんですよね。
例えば：
- 専門用語や難しい言葉を無意識に使用
- 背景説明なしに話を進める
- 自分にとっては当たり前のことを、説明せずに書く
これでは、読み手は置いてけぼりになってしまいますね。
【問題3】論理構造が曖昧で迷子になる
結論が見えないまま説明が続いたり、理由と具体例の関係性が不明確だったりすると、読み手は「で、何がしたいの？」と感じてしまいます。
話があちこちに飛ぶと、読み手は文章の中で迷子になってしまうんです。
まるで、ゲームの迷路で出口が見つからない状態みたいな感じですね。
具体例となる文章で解説していきます。
最近、健康のために毎日30分のウォーキングを始めました。
朝日を浴びながら歩くと、頭がスッキリして仕事の効率も上がる気がします。
ところで、仕事といえば、最近のWeb業界はAIの進化が目覚ましいですよね。
多くの作業が自動化できるようになり、とても便利になりました。
私も新しいツールを積極的に試すようにしています。
ですから、目標を達成するためには、日々の小さな積み重ねがいかに大切かということを、皆さんも意識すると良いでしょう。
【この文章がなぜ分かりにくいのか？】
この文章は、「ウォーキングの話」から始まり、突然「AIの進化」という全く別の話題に飛んで、最終的に「日々の積み重ねが大切」という結論で締めくくられています。
-
ウォーキングの話はどこへ？。
-
AIの話と最後の結論にどんな関係が？。
このように、話のつながりが不明確で、話題があちこちに飛ぶため、読み手は「結局、一番伝えたいことは何だったんだろう？」と混乱し、文章の中で迷子になってしまうのです。
わかりやすい文章を書く人が実践する「12歳理論」とは？
では、わかりやすい文章を書く人は、どんな考え方をしてるんでしょうか？。
それが、今記事の核心である「12歳理論」です。
「12歳理論」とは、
「その文章を仮に『12歳の子供』が読んだ場合でも理解できる文章であるか？。」
と、いう理論です。
具体的にどんな理論なのか？その秘密を探ってみましょう。
「12歳でも理解できる」の本当の意味
「12歳でもわかるように書く」と聞くと、「簡単な言葉を使えばいいんでしょ？」と思うかもしれません。
でも、それだけじゃないんです。
12歳というのは、中学1年生レベルの理解力です。
この年代の子どもたちは、基本的な日本語は理解できますが、複雑な概念や専門的な話はまだ難しいんです。
本当に大切なのは、知識の「落とし込み」の技術です。
落とし込みとは、複雑な概念を本質的に理解し、シンプルに表現する「要約力」のこと。
例えば、「金融工学」という難しい学問に対して、
「金融工学って、こんな感じだよ。」
と、12歳の子供に説明して「なるほど！分かった！」と、彼らが理解出来るぐらいに、簡潔に要約出来るか？ってことです。
単に専門用語を並べて、長々と説明するだけなら、誰でもできます。
でも、それではわかりやすい文章とは言えませんよね。
「賢い12歳を想定してしまう罠」
ここで注意したいのが、「賢い12歳を想定してしまう罠」です。
私たちは無意識に、高いレベルを想定してしまいがちなんですよ。
「これくらいは知ってるだろう」「このくらいは理解できるはず。」
と考えて書くと、結局は難しい文章になっちゃいます。
そこで大切なのが、 「自分の中のレベルの低い人格を育てる」 という考え方です。
面白いおすすめの学習方法があります。
それは「令和の虎」という番組を見ることです。
この番組では、追い詰められた志願者の反応を観察することで、「普通の人」の感覚を学ぶことができるんです。
志願者が困ったときに使う言葉や、理解できないときの反応を見ることで、「あ、この言葉では伝わらないかも」という感覚が身につくんですよ。
「たった一人」に向けて書く技術
万人受けを狙うのではなく、具体的な一人をイメージして書くことも大切です。
- 「この人はこの単語を理解できるだろうか？」
- 「この人は何を伝えれば、行動に移ってくれるのか？」
そんなことを考えながら書くと、自然とわかりやすい文章になります。
例えば、お母さんに料理のレシピを教えるときと、料理初心者の友人に教えるときでは、説明の仕方が変わりますよね。それと同じです
わかりやすい文章を書く人が必ず使う5つの法則【研究結果付き】
ここからは、具体的にどうすればわかりやすい文章が書けるのか、5つの法則をお伝えします。
【法則1】一文60文字以内で認知負荷を下げる
作業記憶に関する研究では、人間が一度に処理できる情報量には限界があるという結果があります。
また、一呼吸で読める文章は、読み手に心理的な安心感を与えるという報告もあるんです。
そこで、一文は60文字以内を心がけましょう。
「昨日友人とカフェで会って話をしたのですが、彼女が最近始めた習い事の話がとても面白くて、私も何か新しいことにチャレンジしてみたいという気持ちになりました。」
「昨日、友人とカフェで会いました。（16文字） 彼女の習い事の話がとても面白かったのです。（20文字） 私も何か新しいことを始めたくなりました。（19文字）」
どうでしょう？後者の方が、すっと頭に入ってきませんか？。
実践方法：
- 主語と述語を近づける
- 修飾語を整理して削除する
- 一つの文には一つの内容だけを入れる
この方法を使うと、1時間かかってたブログ記事が30分で書けるようになります。
文章を短くすることで、書くスピードも上がりますよ。
【法則2】PREP法で迷子にならない構造を作る
心理学の研究では、人間は最初と最後の情報を記憶しやすいという結果があります（初頭効果・親近効果と呼ばれます）。
また、結論を先に聞くことで安心感を得られるという心理効果も報告されてるんです。
そこで活用したいのが、PREP法です。
PREP法とは：
- Point（結論）：相手が最も知りたいこと
- Reason（理由）：なぜそう言えるのか
- Evidence（根拠）：具体例・体験談・参考情報
- Point（再結論）：行動を促すメッセージ
P（結論）： 「今日のランチは最高でした！」
R（理由）： 「なぜなら、久しぶりに母の手料理を食べられたからです。」
E（根拠）： 「母特製のハンバーグは、子どもの頃の思い出がよみがえる懐かしい味でした。」
P（再結論）： 「たまには実家に帰って、家族と過ごす時間も大切ですね。」
この構造で書くと、読み手は迷子になりません。
最初に結論がわかるので、安心して読み進めることができるんです。
【法則3】「何も考えなくても済む」表現技術
「分かりやすい言葉を使う」とは、読み手が内容を理解するのに、何も考えなくても済むような文章を作ることです。
イメージしやすさ = わかりやすさ
抽象的な表現ではなく、具体的でイメージしやすい表現を心がけましょう。
❌ イメージしにくい： 「早起きして朝活をしています」
✅ イメージしやすい： 「朝6時に起きて1時間読書をしています」
❌ イメージしにくい： 「たくさんの本を読みました」
✅ イメージしやすい： 「今月は3冊の本を読みました」
❌ イメージしにくい： 「効率がアップしました」
✅ イメージしやすい： 「これまで『1時間』掛かっていた作業が『20分』に短縮されました」
いかがですか？。
このように具体的な表現、特に「数字」を入れると、読者は何も考えなくても、一瞬で事態を飲み込めます。
例えば、「効率がアップしました」だけだと、「何が」「どのように」変化したのかが全く分かりません。
なぜなら、人によって「効率アップ」の尺度はバラバラだからです。
-
作業時間が短くなったこと？
-
同じ時間でこなせる量が増えたこと？
-
クオリティが上がったこと？
-
ミスが減ったこと？
このように、読み手それぞれが自分の経験や物差しで「たぶん、こういうことかな？」と想像するしかなく、書き手が本当に伝えたかった変化が正しく伝わりません。
しかし、
「１時間掛かっていた作業が『20分』に短縮された。」
だとどうでしょう？。
読み手が深く考えなくても、瞬時にそのすごさを理解できますよね？。
「すごい！そんなに変わるなら、自分もその方法を知りたい！。」
と、読み手の心をグッと引きつけ、次を読み進めてもらう強力なフックになるのです。
わかりやすい文章を書く人は「例え話」がとても上手い
難しい説明をした後に「例えば、○○みたいな感じです」と、誰でもイメージしやすい例え話を加える人がいます。
これこそが、わかりやすい文章を書く人の大きな特徴なんです。
どんな難しい専門知識でも、適切な例え話があれば一瞬で飲み込めてしまいます。
地球に隕石が落下する事実が発覚したとき、アメリカ軍の将軍が「落下してくる隕石の大きさはどれくらいか？」と研究者に質問しました。
Aの研究員： 「○○キロメートルで観測した時点で○○メートルなので、実質○○キロメートルになるでしょう」
責任者： 「ミネソタ州と同じ大きさです」
明らかに後者の方がわかりやすいですよね。
よくわからない専門知識や数値で説明されるより、「ミネソタ州と同じ大きさです」と誰でもわかる例えで説明すると、一瞬で事態の重大さが把握できます。
私たち日本人に「北海道と同じ大きさです」と説明するのと同じですね。
実践テクニック：
- 視覚化：色や形、大きさを具体的に書く
- 数値化：「多い」「少ない」ではなく、具体的な数字を使う
- 具体化：抽象的な言葉を、行動に置き換える
- 例え話：相手が知ってるものに置き換えて説明する
例え話の実践例：
❌ わかりにくい： 「このアプリのデータ容量は大きいです」
✅ わかりやすい： 「このアプリのデータ容量は、写真500枚分くらいです」
❌ わかりにくい： 「とても忙しい一日でした」
✅ わかりやすい： 「休憩なしで働き続ける、マラソンランナーのような一日でした」
この技術を使うと、読み手の頭の中に映像が浮かびます。
映像が浮かぶ文章は、記憶にも残りやすいんです。
【法則4】主語・述語を明確にして迷いを排除
文章の骨組みとなる主語と述語。
これがしっかりしてないと、読み手は混乱してしまいます。
文法が大切な理由：
- 主語と述語の不一致が理解を阻害する
- 修飾語の位置で意味が変わる危険性がある
- 一文に複数の主張があると、何が言いたいのかわからなくなる
チェックポイント： ❌「今日は雨で寒くて、でも友達と会えて嬉しかったです」 ❌「昨日買った母への赤いプレゼント」
✅「今日は雨で寒い一日でした。でも友達と会えて嬉しかったです」
✅「母への、昨日買った赤いプレゼント」
❌「これは便利で、それを使うとこれができます」
✅「このアプリは便利で、アプリを使うと写真加工ができます」
この法則を意識するだけで、文章の「読みやすさ」が格段にアップします。
【法則5】視覚的読みやすさで離脱を防ぐ
残念ながら、多くの人は文章を「読み飛ばし」ます。
でも、それを前提にして文章を作れば大丈夫です。
読み飛ばし前提の設計：
- 重要ポイントは太字やマーカーで目立たせる
- 適切な改行と余白を作る
- 箇条書きと見出しを効果的に使う
スマホ表示への配慮：
- 1画面に文字だけが並ばないよう工夫する
- スクロール疲れを軽減する構成にする
実践例：
今日のランチはパスタでした。トマトソースがとても美味しくて、チーズもたっぷりかかっていました。友達と一緒に食べたので楽しかったです。デザートも食べました。
【友達と満喫！チーズたっぷりパスタランチ】
今日のランチはパスタでした！。
・トマトソースがとても美味しい。
・チーズもたっぷり。
・友達と一緒で楽しい時間。
デザートも食べちゃいました♪。
どちらが読みやすいか、一目瞭然ですね。
わかりやすい文章を書く人になるための習慣化メソッド
理論がわかったところで、実際にどうやって練習すればいいんでしょうか？。
毎日の生活の中で、楽しみながらできる5つの習慣をご紹介します。
【習慣1】「瞬間要約」で核心を掴む力を鍛える
練習方法：
- SNS投稿を一言で要約する
- テレビドラマのあらすじを30秒で家族に話す
- 本や記事の内容を一行でまとめる
例えば、長いニュース記事を読んだら、
「つまり○○ということ」
と一言でまとめてみましょう。
最初は難しく感じるかもしれませんが、続けてると本質を見抜く力が向上します。
効果：
- 本質を見抜く力が向上
- 結論ファーストの思考が身につく
【習慣2】「文字数トレーニング」で簡潔さを磨く
文字数に制限をつけて文章を書く練習です。
制限があることで、本当に大切なことだけを選ぶ力が身につきます。
段階的練習法：
100文字で自己紹介。
「はじめまして、明日香です。3人の子育てをしながら、趣味でブログを書いています。料理とガーデニングが好きで、日々の小さな発見を記録するのが楽しいです。よろしくお願いします。」
（99文字）
50文字で今日の出来事をSNSに投稿。
「今日は子どもと公園へ。桜のつぼみが膨らんできて、春の訪れを感じました。」
（37文字）
30文字で写真に添える一言キャプション作成。
「朝のコーヒーと読書の時間。至福のひととき。」
（22文字）
継続のコツ：
- 毎日5分間の制限時間を設定
- 書けた文字数を記録して、成果を可視化
この練習を続けると、だらだらとした文章を書くことがなくなります。
【習慣3】「令和の虎分析法」で読み手感覚を養う【応用トレーニング】
これは少し変わった学習方法です。
テレビ番組「令和の虎」を見ることで、「普通の人」の感覚を学ぶんです。
実践ステップ：
1.番組視聴時の自分の感想をメモ
「この人の説明、わかりにくいな」 「この表現は納得できる」など。
2.コメント欄で同じ感想の人の数をカウント
自分と同じ感想を持つ人がどれくらいいるかチェック。
3.乖離がある場合の原因を分析
「なぜ自分と世間の感覚が違うのか？」を考える。
この方法で、自分の主観と客観世界の乖離を数値化できます。
「自分にとっては普通」でも、「他の人には伝わらない」ということがよくわかるようになります。
独自の学習メソッドの効果：
- 志願者の反応から「普通の人」の感覚を学ぶ
- コメント欄で客観的な反応を数値化
- 自分の主観と世間の客観の乖離を測定
【習慣4】テンプレート活用で品質を安定化
毎回ゼロから文章を考えるのは大変です。
よく使う文章のパターンを「型」として覚えておくと、品質が安定し、書くスピードも上がります。
シーン別テンプレート：
ブログ記事の型： 結論→理由→具体例→まとめ
読者への感謝コメントの返信： 感謝→共感→今後への期待
今日の学びを記録する日記： 発見→理由→明日への活用
カスタマイズ方法：
- 読者層に応じた調整
- 相手のレベルに応じた語彙選択
型があることで、「何を書けばいいかわからない」という悩みがなくなります。
【習慣5】「文章の写経」でプロの型を体得
憧れの人の文章を手で書き写す「写経」も効果的な練習法です。
効果的な写経対象：
- あなたが「素敵だな」と感じるブロガーさんの記事
- 好きな作家のエッセイの一節
- 共感できるSNS投稿
写経のポイント：
単純な模写ではなく構造の理解
「なぜこの順番で書いてるのか？」を考える。
なぜその表現が選ばれたかの分析
「他の言葉ではダメなのか？」を考える。
自分の文章への応用方法の検討
「この技術を自分の文章にどう活かそう？」を考える。
手で書くことで、文章のリズムや間の取り方が体に染み込みます。
プロの技術を、体感として学ぶことができるんです。
わかりやすい文章を書く人になって実現する「理想の未来」
これらの習慣を続けると、どんな変化が起こるんでしょうか？。
具体的な未来をイメージしてみましょう。
SNSで「いいね」や共感コメントが増える
文章が分かりやすくなると、SNSでの反応が変わります。
「この投稿、すごくわかりやすい！。」
「まさに私が感じてたことです。」
「シェアさせてもらいますね。」
そんなコメントをもらえるようになります。
ブログ記事のシェア数も増え、フォロワーからの信頼と注目を獲得できるでしょう。
あなたの投稿を楽しみにしてくれる人が増えるんです。
自分の想いが家族や友人に正確に伝わる喜びに満たされる
文章力が上がると、話す力も上がります。
子どもから「ママの話、よくわかった」と言われたり、パートナーとのコミュニケーションが円滑になったり。
誤解やすれ違いが減って、大切な人との理解が深まる温かい関係性を築けます。
「伝えたかったことが、ちゃんと伝わった」
その喜びを、日常的に感じられるようになるんです。
自信を持ってコミュニケーションできる
今まで「文章を書くのが苦手」だと思ってた自分が、「書くこと」を楽しい表現活動として感じられるようになります。
ブログやSNS発信がもっと積極的になり、自分の想いを表現することが怖くなくなります。
文章作成への苦手意識が解消され、むしろ「得意なこと」として自信を持てるようになるでしょう。
よくある悩みにお答えします
でも、「本当に私にできるかな？」という不安もありますよね。
よくある質問にお答えします。
Q1「時間がないのに、こんなに意識して書けません」
A：段階的アプローチで負担軽減
全部を一度にやろうとしなくて大丈夫です。
まずは一日一回のSNS投稿から始めてみましょう。
完璧を求めず「60点で十分」という気持ちで取り組んでください。
時短効果を実感してから、少しずつレベルアップしていけば大丈夫です。
実践例：
- 今週：60文字以内の文章を意識
- 来週：PREP法を一回使ってみる
- 再来週：写経を5分だけやってみる
小さな変化の積み重ねが、大きな成果につながります。
Q2「家族や友達に『変わった』と思われませんか？」
A：自然な変化で違和感を軽減
急激に変わろうとしなければ大丈夫です。
徐々に改善していけば、周りの人は「なんだかわかりやすくなったな」と自然に感じてくれます。
結果で示すことで信頼を獲得できますし、「勉強してる」ことを無理に隠す必要もありません。
向上心を持って努力してることは、素晴らしいことですから。
Q3「難しい内容の場合、簡単にできません」
A：専門性を保ちながらわかりやすくする方法
専門的な内容でも、わかりやすく伝えることは可能です。
- 専門用語を使うときは、必ず一言説明を追加
- 読み手の知識レベルに応じた調整
- 「この用語、ご存知でしょうか？」という確認習慣
例： 「インフルエンサー（SNSで影響力を持つ人）が紹介してた本を読みました」
このように、カッコ内で補足説明を入れるだけでも、大きく変わります。
Q4「三日坊主になりがちです。継続のコツは？」
A：小さな成功体験の積み重ね
継続のコツは、小さなことから始めることです。
- 毎日5分から開始
- 改善効果を数値で可視化（「いいね」の数、書く時間の短縮など）
- 週単位での振り返りと調整
モチベーション維持の方法：
- 書いた文章の数を記録
- 家族や友人からの良い反応をメモ
- 「前より書きやすくなった」という感覚を大切にする
完璧を目指さず、「昨日より少しでも良くなった」ことを評価してあげてください。
わかりやすい文章を書く人になるためのツールと参考書籍
一人で練習するのは心細いもの。役立つツールや書籍をご紹介します。
無料で使える文章チェックツール
文字数カウンター： オンラインで文字数をチェックできるツール。
60文字以内の練習に便利です。
読みやすさスコアチェッカー： 文章の読みやすさを客観的に分析してくれるウェブサイト。
自分では気づかない問題点を発見できます。
レベル別おすすめ書籍
初級者向け： 『20歳の自分に受けさせたい文章講義』（古賀史健） 基本的な文章構成の理解に最適。読みやすくて、すぐに実践できる内容です。
中級者向け： 『伝わる文章が「速く」「思い通り」に書ける87の法則』（山口拓朗） より実践的なテクニックが学べます。具体例が豊富で、応用しやすいのが特徴。
上級者向け： 『誰も教えてくれない人を動かす文章術』（齋藤孝） 読み手の心を動かす、より高度な文章技術を学べます。
継続学習のための環境づくり
文章力向上コミュニティ参加： 同じ目標を持つ仲間と交流することで、モチベーションを維持できます。
定期的なフィードバック機会の確保： 家族や友人に、文章の感想を聞いてみましょう。客観的な意見は貴重です。
成長記録の可視化方法： 日記やブログで、自分の文章力の変化を記録してみてください。成長が見えると、続ける励みになります。
まとめ：誰でも「わかりやすい文章を書く人」になれる確実な道筋
長い記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
最後に、今日から始められることをまとめておきますね。
今日から始められる3つのアクション
- 今日： 次に書くブログやSNS投稿で60文字以内の文章を意識
- 明日： PREP法で一つの投稿を作成
- 来週： 「瞬間要約」を毎日5分練習
たった3つのステップです。難しく考えず、気軽に始めてみてください。
1ヶ月後に期待できる変化
続けてると、こんな変化が現れます：
- ブログ記事作成時間の半減
- 「わかりやすい」という反応の獲得
- 文章作成への苦手意識の軽減
「書くのが楽になった」と実感できるはずです。
3ヶ月後の理想的な状態
そして3ヶ月後には：
- SNSでの共感コメントが増える
- 家族からも認められる表現力
- 文章力を自分の強みとして認識
文章を書くことが、苦痛から喜びに変わってるでしょう。
最後のメッセージ：あなたの文章力は必ず向上します
文章力は才能じゃありません。
正しい方法で継続すれば、誰でも「わかりやすい文章を書く人」になれます。
あなたが思ってる以上に、あなたの文章は素敵になります。
完璧を求めず、楽しみながら、一歩ずつ進んでいきましょう。
「12歳でもわかるか？」
この優しい問いかけを忘れずに、明日から小さな一歩を踏み出してみてください。
きっと、あなたの文章を読んでくれる人たちが、「わかりやすくて素敵な文章ですね」と言ってくれる日が来ますよ。
あなたの文章ライフが、もっと楽しく、もっと充実したものになることを心から願ってます。
📌 「12歳でもわかる」は、読み手への最高の愛情表現である。
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